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第519章 新教练真是太可爱了就是力气有点大-p2

9:00-10:00 洗漱、早餐、抵达训练室
就在这时,外面有人轻轻敲门:“您好,您的桶装水到了。”
太不专业了!
一点都不对口啊!
张元虽然没有训练痕迹,但至少看起来还有点肌肉,而这十个人要么是瘦得跟猴子一样,要么是过度虚胖,有的弯腰驼背、有的肋骨外翻,别说肌肉了,连体态上都有很大的问题。
似乎,有那么一点点道理,但是……
“我知道大家可能都有一点点困惑,请大家听我解释。”
这真是太刺激了!
众人面面相觑。
网瘾少年们哪见过这种架势,一个个的更加自闭了。
有不少网瘾少年不由自主地低下头,不敢直视。
但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的,这种一刀切地安排所有人练到凌晨才休息,一点都不科学!
今天娅玲妹子穿着长裤外套,由于本身骨架比较小,所以健硕的肌肉都被隐藏在衣服下面,配上长相甜美的脸蛋,完全看不出她的真正实力。
今天娅玲妹子穿着长裤外套,由于本身骨架比较小,所以健硕的肌肉都被隐藏在衣服下面,配上长相甜美的脸蛋,完全看不出她的真正实力。
他本来是想在这位长相甜美可爱的女教练面前表现一下自己的男子气概的,结果万万没想到这代价稍微有点大,才搬到一半就明显坚持不住了。
张元虽然没有训练痕迹,但至少看起来还有点肌肉,而这十个人要么是瘦得跟猴子一样,要么是过度虚胖,有的弯腰驼背、有的肋骨外翻,别说肌肉了,连体态上都有很大的问题。
“天赋是天生的,技术是练出来的,但除开这两点之外,体能这个隐性条件,被很多俱乐部忽视了!”
这妹子,手劲真大啊!
最后,这个训练时间未免也太长了,专业健美运动员之间的差别也很大,有些人一周只练三到四次,每次都只做几个简单的动作,而有些人因为疼痛忍耐度高,可以做超越力竭的训练,每天的训练时间则能达到八小时甚至十小时。
场内陷入了诡异的寂静之中。
好、好可爱!
“天赋是天生的,技术是练出来的,但除开这两点之外,体能这个隐性条件,被很多俱乐部忽视了!”
搬水的网瘾少年见没人愿意帮忙,只能把水桶放在地上,打算稍微休息一下,再搬完后半程。
甚至还有训练赛,完全想不通健美选手搞训练赛有什么意义,比谁pose摆得好吗?
而其他选手完全没有要帮忙的意思,只是强忍着笑容,等着看笑话。
“此外,保持强健的体魄,能够让你们的精力更加集中、耐力更好。电竞比赛虽然只是动动手指,但由于大脑时刻都在高速运转、注意力高度集中,所以对于体能的消耗,完全不比其他的竞技运动要低!”
山溝知萬界 但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的,这种一刀切地安排所有人练到凌晨才休息,一点都不科学!
至于这个日程表,问题就更多了。
14:00-17:30 训练赛
娅玲本来还有点忐忑,生怕自己教得不好给裴总丢人,但是看到现在的情况就完全不担心了,反正自己教得肯定比这位张领队强啊。
这水桶,似乎比想象中的要沉啊!
“我知道大家可能都有一点点困惑,请大家听我解释。”
也好,你自爆了,我们的机会就增加了。
“在电脑前久坐,颈椎、腰椎、手腕,都很容易出问题,尤其是训练时间长了,很容易患上职业病。有很多电竞职业选手在当打之年饱受伤病困扰,影响了自己的职业生涯?”
说着,她脱掉外套,露出自己强壮的肱二头肌。
网瘾少年们哪见过这种架势,一个个的更加自闭了。
有几个网瘾少年都偷偷地捏了捏自己的胳膊,又看了看轻描淡写地换完水、连大气都不用穿的娅玲教练,陷入了沉默。
张元轻咳两声:“咳咳,裴总,让娅玲教练来帮助队员们提升身体素质这一点,我觉得完全没问题。但是,队员们的训练,也需要有人指导啊……”
14:00-17:30 训练赛
裴谦表情严肃,义正辞严,说的自己都快信了。
娅玲对这个日程表的意见很大,心想一会儿我接手,就得给他全都改掉。
客厅里就有一台饮水机,桶里的水已经见底。
“此外,保持强健的体魄,能够让你们的精力更加集中、耐力更好。电竞比赛虽然只是动动手指,但由于大脑时刻都在高速运转、注意力高度集中,所以对于体能的消耗,完全不比其他的竞技运动要低!”
至于这个日程表,问题就更多了。
这个网瘾少年吭哧吭哧地双手抱着水桶,艰难地向饮水机那边挪动。
13:30-14:00 热身
说着,她脱掉外套,露出自己强壮的肱二头肌。
似乎,有那么一点点道理,但是……
裴谦给两人介绍:“这位是负责人兼领队,张元,这位是专业教练,李娅玲。”
太不专业了!
想在教练面前表现?玩砸了吧?
“所以,我要采取一种新的训练方式!”
瘋子的人生 南楓子 裴谦一看,这时间正好,赶忙把所有的选手都招呼过来。
动作过于轻松,以至于给人一种错觉,就是空桶和装满水的桶重量似乎差不多。
裴谦点点头,乐呵呵地说道:“是啊,我帮你把教练带来了!”
“我来吧。”
李娅玲下车之后看着周围,脸上还有些期待的表情。
帝姬策 千落 张元也满脸疑惑地看着裴总,心想这是什么情况啊?
娅玲教练叹了口气:“虽然不知道具体是怎么一回事,不过我觉得这其中肯定有什么误会。你们这似乎是一个电竞训练基地,但我是一名健身教练。”
10:00-12:00 分析,开会,训练
说着,她脱掉外套,露出自己强壮的肱二头肌。
搬了一半他就后悔了。
在众人困惑的目光中,裴谦轻咳两声,来到客厅中央。
也好,你自爆了,我们的机会就增加了。
就这教练,把我们十个都打趴下,大气都不带喘的。
网瘾少年吭哧吭哧地费了半天劲才走完一半的路程,而娅玲教练则是轻巧地走完了剩下的一半路程,然后左手轻轻一拖,就把水桶给换好了。
娅玲教练叹了口气:“虽然不知道具体是怎么一回事,不过我觉得这其中肯定有什么误会。你们这似乎是一个电竞训练基地,但我是一名健身教练。”

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